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Dic 23, 2021
admin

A cosa serve il tè alla menta

Il tè alla menta, caldo o freddo, è un infuso veramente rinfrescante e in tutte le sue forme riesce a mantenere intatte le sue proprietà.

Il suo aroma lo rende un tè molto facilmente riconoscibile. È una bevanda semplice, sana e liscia, preparata con foglie di menta, che contiene alti livelli di mentolo, responsabile di fornire la maggior parte delle proprietà del tè alla menta.

Scopri 7 proprietà e benefici del tè alla menta

È sempre stato uno dei tè preferiti per la tavola o bajativo. Per anni i nostri antenati li hanno usati per risolvere tutti i tipi di problemi digestivi e gastrointestinali.

  • Analgesico
  • Antispasmodico
  • Carminativo
  • Stimola la digestione

Una delle proprietà più importanti del tè alla menta è che è considerato un carminativo, il che significa che aiuta a spostare il gas che si accumula nel corpo, questo gas accumulato è ciò che causa gonfiore, crampi e disagio nello stomaco.

Il tè alla menta serve come analgesico, quindi oltre ad essere carminativo riduce il dolore e il disagio associati all’indigestione, questo è dovuto ai suoi effetti lenitivi sull’intestino e sulla muscolatura liscia del tratto digestivo. Stimola anche il flusso della bile per aumentare la velocità e l’efficienza della digestione e promuovere movimenti intestinali sani.

  • Diarrea
  • Crampi allo stomaco
  • Crampi
  • Ritiro
  • Intestino irritabile
  • Costipazione
  • Calcoli
  • Allevia il bruciore di stomaco
  • Flatulenza

Quando si tratta di nausea e vomito, il tè alla menta piperita gioca anche un ruolo chiave nel fornire sollievo, La menta piperita è antispasmodica e riduce le possibilità di vomito e nausea, anche quando si viaggia in aereo o in barca.

2. Antibatterico

Il tè alla menta è noto per le sue proprietà antibatteriche, che sono la causa di molte malattie, tra cui febbre, tosse e raffreddore.

Non solo questo delizioso tè può essere bevuto per trattare questi disagi o malattie, ma anche per evitare che accadano in primo luogo, in quanto rafforza il nostro sistema immunitario.

Tra le proprietà del tè alla menta piperita possiamo trovare alti livelli di vitamina B, potassio, calcio e antiossidanti che sono la base per mantenere il funzionamento del corpo in modo sano.

3. Alito cattivo?

La proprietà antibatterica del tè alla menta uccide i germi che possono causare l’alito cattivo (alitosi) e il mentolo aiuta ad annientare il cattivo odore lasciandoti un alito fresco e pulito.

4. Per raffreddori, influenza e allergie

Un beneficio del mentolo nel tè alla menta piperita è che aiuta a sciogliere la congestione associata a raffreddori, influenze o allergie.

  • Espettorante
  • Calma la tosse secca
  • Aiuta a calmare il mal di gola
  • Dilata il muco
  • Rilassa la gola e i muscoli del petto
  • Controlla l’asma

Un altro beneficio del tè alla menta, come menzionato sopra, è antispasmodico quindi aiuta ad alleviare la sensazione di gola graffiante causata dalla tosse compulsiva.

5. Tè alla menta piperita per la febbre

Bere il tè caldo alla menta piperita provoca una sudorazione esterna, mentre il suo ingrediente attivo, il mentolo, raffredda l’interno del corpo, facendo scendere notevolmente la temperatura, aiutando a ridurre rapidamente ed efficacemente la febbre.

6. Rilassamento

Il tè alla menta serve come sedativo naturale grazie al mentolo e lo rende un buon alleato quando si tratta di alleviare lo stress mentale e fisico.

  • Calma la tensione muscolare
  • Aiuta ad alleviare il mal di testa
  • Aiuta con la fatica
  • Abbassa i livelli di stress
  • Riduce i crampi mestruali
  • Ansiolitico

Una tazza di tè caldo alla menta piperita è raccomandata prima di andare a letto, preferibilmente leggendo un libro, lontano dalla televisione o dagli accessori elettronici.

7. Mente sveglia

Il tè alla menta ha un gusto fresco e un aroma energizzante, quindi serve come stimolante per tenerti sveglio, concentrato e meno ansioso. L’aroma del tè alla menta piperita può migliorare le prestazioni mentali e promuovere la vigilanza, il mentolo stimola l’ippocampo che è il centro della memoria del cervello.

È un tè altamente raccomandato per studenti, autisti o qualsiasi tipo di lavoro in cui è necessario essere costantemente vigili ed energici.

8. Altri benefici del tè alla menta piperita

La menta piperita può essere bevuta come bevanda e usata nei pasti, ma può anche essere usata in prodotti per capelli, prodotti per la pelle, dentifricio e sapone.

  • Allevia le eruzioni cutanee
  • Controlla l’herpes zoster
  • Sopprime l’appetito
  • Aggiunge lucentezza e compattezza ai capelli

Il tè alla menta nel suo stato naturale non ha effetti negativi sulla pelle, ma una dose eccessiva può causare diarrea, diminuzione del ritmo cardiaco e palpitazioni. D’altra parte, poiché i bambini stanno ancora sviluppando il loro sistema immunitario, può causare allergie o irritazioni della pelle.

Quindi non abusare del consumo ed evitare questi effetti collaterali indesiderati, prendere responsabilmente e nella giusta misura.

Quindi non abusare del consumo ed evitare questi effetti collaterali indesiderati, prendere responsabilmente e nella giusta misura.

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