Dysmorfia mięśniowa

sty 2, 2022
admin

Często nazywana bigoreksją lub odwrotną anoreksją, dysmorfia mięśniowa charakteryzuje się zniekształceniami w obrazie ciała. Zaburzenie dotykające głównie mężczyzn, osoby z tym zaburzeniem psychicznym widzą swoje mięśnie jako słabo rozwinięte i uważają, że są zbyt szczupłe lub małe, nawet jeśli tak nie jest.

Table of Contents

Co to jest dysmorfia mięśniowa?

Dysmorfia mięśniowa to stan psychologiczny, w którym osoba wierzy, że jej ciało i mięśnie są zbyt małe. Chociaż zazwyczaj związane z mężczyznami, dysmorfia mięśni może również wystąpić u kobiet. Uważa się, że dysmorfia mięśniowa jest podtypem zaburzenia dysmorficznego, w którym nadmierna troska i niepokój są podane do postrzeganego defektu fizycznego.

Oznaki dysmorfii mięśniowej

Oprócz pomiaru wskaźnika masy ciała osoby (BMI), niewiele wiarygodnych cech fizycznych lub psychologicznych istnieją do oceny dysmorfii mięśniowej.

Często zgłaszane objawy obejmują:

  • Spędzanie przedłużonej ilości czasu na myśleniu o staniu się bardziej muskularnym
  • Nadmierne praktyki monitorowania ciała
  • Nierealistyczne diety i reżimy ćwiczeń, często powodujące znaczny niepokój
  • Niezadowolenie z własnego wyglądu, zwłaszcza w odniesieniu do muskularności i rozmiaru
  • Silne przekonanie o posiadaniu mięśni poniżej normy, nawet w obliczu czegoś przeciwnego
  • Aktywne unikanie sytuacji związanych z potencjalną ekspozycją ciała
  • Unikanie ludzi, miejsc lub wydarzeń z powodu obaw dotyczących muskulatury

Często objawy te zakłócają codzienne obowiązki i dobre samopoczucie, w tym pracę i relacje rodzinne.

Przyczyny dysmorfii mięśniowej

Dysmorfia mięśniowa jest stosunkowo niedawno zidentyfikowanym stanem medycznym o złożonym podłożu psychologicznym i biologicznym. Chociaż wzrasta w zastraszającym tempie, presja społeczna i medialny obraz „idealnego” męskiego ciała nie są jedynymi czynnikami decydującymi o rozwoju dysmorfii mięśniowej.

Niektóre badania wskazują na dysmorfię mięśniową jako podtyp zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego. Inne wykazały, że może to być reakcja na przemoc fizyczną lub napaść seksualną. Wykazano również korelację z byciem ofiarą znęcania się w dzieciństwie. W tym momencie, więcej badań jest wymagane przed podstawowe przyczyny dysmorfii mięśni mogą być rozumiane fully.

The „kompleks Adonisa”

Termin „kompleks Adonisa” wywodzi się z mitologii greckiej, w której Adonis, pół-człowiek pół-bóg, był uosobieniem męskiego piękna. Termin ten może być stosowany do opisania mężczyzn, którzy stali się zafiksowani, do punktu obsesji, na osiągnięcie „doskonałego” ciała. To niezdrowe zaabsorbowanie muskulaturą i wyglądem często prowadzi do osobistego niezadowolenia, a nawet może przeszkadzać w codziennym życiu danej osoby.

Statystyki na Bigorexia

Badania na temat częstości występowania dysmorfii mięśni różnią się, z badania mężczyzn uniwersyteckich pokazując częstość występowania tak wysokie, jak 1,9%. Spośród osób, u których oficjalnie zdiagnozowano dysmorfię mięśniową, 87,5% stanowili mężczyźni, a ich wiek wahał się od 15 do 32 lat.

Dysmorfia mięśni i zaburzenia współistniejące

Ludzie z dysmorfią mięśni mogą zwrócić się do suplementów w nadmiarze, aby pomóc im w ich dążeniu do niewykonalnego obrazu ciała. W czasach, to może predysponować je do znaczących problemów zdrowotnych. Dodatkowo, osoby z tym schorzeniem mogą stosować nielegalne substancje, takie jak sterydy anaboliczne czy testosteron, próbując w ten sposób jeszcze bardziej zwiększyć masę mięśniową. Podatne na związane z wizerunkiem ideały i wzorce, osoby z dysmorfią mięśniową często ulegają nadużywaniu substancji i zaburzeniom odżywiania.

Leczenie dysmorfii mięśniowej

Wiele osób z dysmorfią mięśniową nie zdaje sobie sprawy, że mają ten stan, więc pierwszym krokiem jest identyfikacja tych cierpiących. Obecnie nie istnieje żadne specyficzne leczenie farmakologiczne, jednak profesjonalista może pomóc w identyfikacji wzorców szkodliwych myśli i zachowań, które mogą leżeć u podstaw problemu. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest rodzajem psychoterapii, która jest niezwykle skuteczna w przypadku dysmorfii mięśniowej. Podczas gdy CBT pozostaje terapią z wyboru, niektóre leki przeciwdepresyjne, które okazały się skuteczne w leczeniu obsesyjno-kompulsywnego komponentu dysmorfii mięśniowej, mogą być stosowane.

Jeśli jesteś dotknięty dysmorfii mięśni i współwystępujących zaburzeń używania substancji, The Recovery Village jest tutaj, aby pomóc. Dotrzyj już dziś, aby uzyskać więcej informacji.

  • Źródła

    Chandler, C.G., Grieve, F.G., et al. „Are Anxiety and Obsessive-Compulsive Symptoms Related to Muscle Dysmorphia?” International Journal of Men’s Health.

    Compte, E.J., Sepulveda, A.R., Torrente, F. „A Two-Stage Epidemiological Study of Eating Disorders and Muscle Dysmorphia in Male University Students in Buenos Aires.” September 4th, 2015. Accessed May 16th, 2019.

    Edwards, Tod. „Dysmorfia mięśniowa: aktualne spostrzeżenia.” Dovepress, 3 sierpnia 2016. Dostęp 16 maja 2019.

    Greist, J.H., Bandelow, B., et. al. „Zalecenia WCA dotyczące długoterminowego leczenia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego u dorosłych.” November 7th, 2014. Accessed February 18th, 2019.

    Kanayama, G., Gruber, A.J. et. al. „Over-the-Counter Drug Use in Gymnasiums: An Underrecognized Substance Abuse Problem?” Journal of Psychotherapy and Psychosomatics. May 2001. Accessed April 18th, 2019.

    Pope, H.G., Phillips, K.A., Olivardia, R. „The Adonis Complex: The Secret Crisis of Male Body Obsession.” New York, NY: The Free Press; 2000. Accessed May 17th, 2019.

    Tod, D., Edwards, C., Cranswick, L. „Muscle Dysmorphia: Current Insights.” Psychology Research and Behaviour Management. August 3rd, 2016. Accessed May 15th, 2019.

    Saxena, S. „Beyond the Mirror: Treating Body Dysmorphic Disorder.” Current Psychiatry. Summer 2009. Accessed May 17th, 2019.

    Wolke, D., Sapouna, M. „Big Men Feeling Small: Childhood Bullying Experience, Muscle Dysmorphia and Other Mental Health Problems in Bodybuilders.” Journal of Psychology of Sport and Exercise. September 2008. Accessed May 18th, 2019.

Zrzeczenie się odpowiedzialności medycznej: The Recovery Village ma na celu poprawę jakości życia osób zmagających się z używaniem substancji lub zaburzeniami zdrowia psychicznego za pomocą opartych na faktach treści dotyczących natury warunków zdrowia behawioralnego, opcji leczenia i ich powiązanych wyników. Publikujemy materiały, które są badane, cytowane, edytowane i przeglądane przez licencjonowanych specjalistów medycznych. Udostępniane przez nas informacje nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej, diagnozy lub leczenia. Nie powinny być stosowane zamiast porady lekarza lub innego wykwalifikowanego dostawcy usług medycznych.

Share on Social Media:

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.