Nie powinieneś zadowalać się mniej i oto dlaczego

sty 24, 2022
admin

by: E.B. Johnson

Jeśli chodzi o związki, zadowalanie się jest jednym z tych słów, których nie lubimy słyszeć. A zwłaszcza jest to jedno z tych słów, o których nie lubimy myśleć. Osiadać znaczy dawać up, i ono znaczy być z partnerem który no jest w miłości lub inwestujący w ten sam przyszłości który ty jesteś. Gdy osiedlamy się na partnerach i związkach, rezygnujemy z lepszych rzeczy, które w przeciwnym razie mogłyby przynieść nam radość i znaczenie. Zapewniać my unikamy ten błąd, musimy rozumieć co robi my angażować w ten autodestrukcyjny zachowanie w pierwszy miejscu.

Nacisk osiedlać się i dostawać chłopaka, dziewczynę, partnera lub małżonka jest bardzo realny. Jako dzieci, myślimy o „bratnich duszach” jako ostatecznym celu, a jako dorośli niekoniecznie się to zmienia. Stajemy się tak obsesyjnie zainteresowani osiągnięciem tego celu, że często tracimy z oczu samych siebie, tracimy kontakt z tym, czego chcemy i potrzebujemy, a jednocześnie zadajemy się z ludźmi, którzy nie zapewniają nam ani jednego, ani drugiego. Jeśli naprawdę dążymy do stworzenia satysfakcjonującego życia, które jest nasze własne, musimy porzucić tę desperacką potrzebę znalezienia kogoś za wszelką cenę i zacząć zakochiwać się w sobie; coś, co wymaga zarówno czasu, cierpliwości, jak i zrozumienia, aby odblokować.

Ustalenie się jest złożonym tematem, który wywołuje wiele różnych opinii od wielu różnych ludzi. Nasze matki pochodziły z epoki, kiedy osiedlenie się było wszystkim, co miało, ale współczesne życie jest dużo, dużo inne. W dzisiejszych czasach jesteśmy (w większości) panami własnego losu, a to oznacza tworzenie relacji i okoliczności w tym życiu, które sprawiają, że czujemy się spełnieni. Kiedy jednak znajdziemy się na mniej niż chcemy, może to prowadzić do poważnych konsekwencji, zarówno romantycznych jak i emocjonalnych.

Zadowolenie nie jest tożsame z akceptacją czyichś wad. To nie jest szlachetne męczeństwo. To uwięzienie siebie w czymś, co czyni cię nieszczęśliwym, i to robi to dla niewiele więcej niż niepewność, strach lub zależność od opinii innych ludzi. To toksyczna rzecz do zrobienia, i to jest coś, co jest całkowicie do uniknięcia, gdy wiesz, kim jesteś i stać się zdeterminowany, aby żyć życiem na własnych warunkach.

Choć podróż do samookreślenia nie zawsze może wydawać się łatwa, to jest warta zachodu. Uświadomienie sobie, że się ustatkowujemy, jest początkiem procesu, który odblokowuje życie, które jest całkowicie nasze własne. Dotarcie tam wymaga jednak pokonania naszych lęków i przyjęcia wszystkich innych aspektów tej podróży, zarówno trudnych, jak i łatwych, przyjemnych i nieprzyjemnych. Jeśli czujesz, że utknąłeś, boisz się lub jesteś przykuty do kogoś, kto po prostu nie jest w porządku – czytaj dalej. Możesz iść-it na własną rękę ponownie i stworzyć życie, które jest twoje, gdy wiesz, jak to zrobić poprawnie.

Jak to wygląda.

Istnieje wiele znaków, że możesz być osiedlając dla mniej niż zasługujesz w tym życiu i w swoich związkach. Czy ty wypełniasz przestrzeń w twój życiu z usprawiedliwieniami i wymówkami, lub ty właśnie zgarniasz niekończącą się irytację – nasz wewnętrzny jaźń ma zabawny sposób mówić my gdy dosyć jest dosyć, ale my musimy dostrajać w i słuchamy ściśle dostawać wiadomość.

Usprawiedliwienia obfitują

Usprawiedliwienie jest zabawną rzeczą, i jeden najwięcej pospolitych mechanizmów radzenia sobie aktywujemy gdy my znamy my zadowalamy dla mniej niż zasługujemy. Możesz próbować przekonać siebie, że ty i twój partner jesteście szczęśliwi, lub że sprawy toczą się naturalnie – nawet jeśli wyraźnie tak nie jest. Możesz też wmawiać sobie, że tak właśnie wygląda życie i że twój partner ma prawo być dla ciebie zupełnie nietrafiony. Tylko wtedy, gdy porzucimy usprawiedliwianie tego, gdzie jesteśmy, możemy stać się szczerzy w kwestii tego, czego tak naprawdę chcemy.

Niekończące się irytacje

Czy uważasz, że wymaga to ogromnej ilości wysiłku, abyś mógł współdziałać ze swoim partnerem? Czy zauważasz, że przygotowujesz się psychicznie lub emocjonalnie, zanim jeszcze postawisz się w obecności drugiej osoby? To jest jeden wielki tell-all znaki że coś no jest prawy, i że ty możesz osiedlać dla someone który no jest prawy dopasowaniem. Nawet w najniższych punktach naszych relacji, to nie powinno być walka, aby być wokół naszych partnerów. Właściwa osoba jest tam dla ciebie zawsze, i to zawsze czuje się naturalnie.

Niezdolność do zatrzymania porównań

Gdy nie mamy tego, czego naprawdę chcemy, nasze oczy są przyciągane do świata zewnętrznego, gdzie znajdują morze porównań, które nie robią nic, aby pomóc naszemu zdrowiu psychicznemu i emocjonalnemu. Myślenie o kimś innym lub myślenie o tym, co rzeczy mogłyby być jak z nimi jest znakiem, że nie dostajesz to, czego chcesz w domu. Podczas gdy może to być tylko tymczasowa wada w twoim partnerstwie, może to być również znak, że oboje bylibyście w lepszej sytuacji w innych okolicznościach, z innymi ludźmi.

Niepokój

Życie porusza się szybko i przyciąga nas do przodu ze swoimi możliwościami i pokusami. Kiedy jesteśmy naprawdę zadowoleni i otrzymujemy to, czego potrzebujemy od naszego środowiska, to przyciąganie jest mniej intensywne i jesteśmy szczęśliwsi, że możemy pozostać skupieni na tym, co tu i teraz. Kiedy jednak nie otrzymujemy tego, czego potrzebujemy (emocjonalnie lub fizycznie), wciąż tego szukamy, a to prowadzi do poczucia niepokoju, które może poważnie osłabić nasze długoterminowe szczęście i spełnienie.

Wszystkie skargi

Jako ludzie, mamy wiele zabawnych mechanizmów radzenia sobie z problemami, które działają, aby kierować nas w stronę tego, czego potrzebujemy. Te małe mechanizmy, jednakże, mogą sprawić, że będzie to naprawdę trudne dla tych wokół nas – zwłaszcza tych, którzy nie pasują do tego, do czego zmierzamy. Jednym z takich mechanizmów jest narzekanie, którego używamy, aby zasygnalizować niezadowolenie partnera, który nie robi czegoś, co byśmy chcieli. Nie potrafią niczego zrobić dobrze i nic, co robią, nie sprawia, że czujesz się już do nich przyciągnięty lub namiętny. To niekończące się irytacje, i głupia liczba skarg, które w przeciwnym razie nie kłopotać you.

Dlaczego to robimy.

Nie po prostu obudzić się i zdecydować się zadowolić mniej niż zasługujemy jeden dzień. Jest to coś, co dzieje się w wyniku wielu czynników. Niska samoocena, naiwność, a nawet Twoja zależność finansowa mogą sprawić, że utkniesz w rutynie i będziesz przykuty do związku, który nie jest ani zdrowy, ani wartościowy. Getting free of our desperate need to settle requires digging deep, and getting honest about the reasons behind our need to be unhappy.

Low self-esteem

Low self-esteem is one of the most common reasons that we stick around long after things are no longer right. Złe mniemanie o sobie lub myślenie, że nie jesteśmy godni, prowadzi nas do wpadania w ramiona ludzi, którzy nie są dla nas odpowiedni. I sprawia, że tkwimy w nich nawet po tym, jak zdamy sobie sprawę, że nie są „tym jedynym”. Dzieje się tak dlatego, że niska samoocena zmusza nas do uwierzenia, że zasługujemy na kiepskie życie lub nieszczęście. Coś, co po prostu nie jest prawdą…na każdym poziomie.

Naiwność

Naiwność jest niebezpieczną rzeczą, zwłaszcza jeśli chodzi o romantyczne relacje. Kiedy pozwalamy sobie być zaślepieni niewinnym optymizmem, ułatwiamy sobie bycie wykorzystanym. Robimy ja także łatwy utrzymywać my utknął, osiedlać dla związków które no nadawali się nasz prawdziwym celom lub szczęściu. Ta naiwność może przybrać formę wiary w to, że wszystko się zmieni lub polepszy. Albo może wyglądać trochę jak ktoś, kto akceptuje rzeczy takimi, jakie są – bez względu na to, jak złe – w rodzaju „oczekiwanego męczeństwa”.

Okulary z różowymi szkłami

Okulary z różowymi szkłami to kolejny powód, dla którego trzymamy się z partnerami i ludźmi, którzy nie mają naszych najlepszych interesów w sercu. Możemy myśleć, że nasz partner się zmieni, lub że mamy zdolność do zmiany ich. Możemy myśleć, że sprawy są lepsze niż są, albo że rozwijają się w sposób naturalny. Widząc rzeczy przez rose-tinted glasses utrzymuje nas naiwnych i pomaga utrzymać nas tkwi i unhappy.

Fear of being alone

Many of us stay in relationships that aren’t a great fit, because we think that if we let this person go, there will be no one else out there who will agree to love us. Jest to całkowicie niedorzeczne przekonanie, jednak, jak – biorąc pod uwagę fakt, że istnieje ponad 7 miliardów ludzi na planecie – jest dosłownie ktoś tam dla każdego. Jest to strach przed byciem samotnym i, jak wszystkie inne strachy, niszczy to, kim jesteśmy.

Zależny czy odpowiedzialny

Jeśli jesteś emocjonalnie lub finansowo zależny od kogoś, może to spowodować, że będziesz się trzymał przykuty do związków, które tak naprawdę nie służą twojemu prawdziwemu szczęściu. Bycie zależnym od kogoś, lub poczucie odpowiedzialności za kogoś, sprawia, że trzymamy się długo po tym, jak sprawy przestają się układać. Kłopot w tym jednak, że zawsze prowadzi to do dalszej erozji siebie i szczęścia.

Dlaczego to nigdy nie działa.

Choć można nam wmówić, że ustatkowanie się nie jest takie złe, nic nie może być dalsze od prawdy. Zadowalanie się czymkolwiek w tym życiu – szczególnie związkami – jest złym i leniwym nawykiem, który niszczy nasze poczucie własnej wartości. Jeśli walczysz w tym życiu i szukasz szczęścia ponownie, zdaj sobie sprawę, że osiadanie nigdy nie działa.

Traci się coś prawdziwego

Aby uniknąć osiadania, musisz zacząć myśleć o swoim życiu w kategoriach nieruchomości. Osiadanie to rezygnacja z fizycznej nieruchomości w twoim życiu i ograniczanie miejsca i przestrzeni emocjonalnej, którą masz dla innych prawdziwych i znaczących doświadczeń i ludzi. Na przykład, jeśli trzymasz siebie przykutego do partnera, który jest słabym dopasowaniem – zamykasz drzwi na możliwość spotkania partnera, który jest idealnym dopasowaniem. Osiedlanie się jest trochę jak emocjonalne przysiadanie, które zamyka wszelkie szanse na przekształcenie tej przestrzeni w coś satysfakcjonującego i udanego.

Pragnienia nigdy nie ustaną

Tylko dlatego, że pozwoliłeś czemuś innemu zająć fizyczną przestrzeń w twoim życiu, nie oznacza, że przestaniesz pragnąć tych niematerialnych rzeczy, których szukałeś w pierwszej kolejności. Gdy osiedlamy się, nie przestajemy szukać rzeczy, których wciąż pragniemy i potrzebujemy. Even though you might be in a committed relationship, the unhappiness will bubble to the surface and your eye will start to wander when you do find yourself in the vicinity of someone who has the qualities you need.

People don’t change for other people

Settling is a trap, and it’s one that often begins with the false belief that people can change… and you can be the one to change them. Nie możesz sprawić, aby twój partner stał się osobą, której pragniesz. Oni nawet nie mogą stać się wymarzonym partnerem, którego idealizowałeś od dziecka. Nie tylko ta osoba nie istnieje, ale nawet nie jest możliwe, aby zmienić ludzi wokół nas. Nie możesz przekształcić swojego partnera w kogoś, kim nie jest, nie możesz go kontrolować ani przewidzieć, jak wpasuje się w wymarzoną przyszłość. Czy jesteśmy zdolni do zmian? Jasne, ale tylko wtedy, gdy chcemy tej zmiany dla siebie i sami ją aktywujemy.

Rentyment, resentyment, resentyment

Prawdopodobnie jednym z największych niebezpieczeństw ustatkowania się w związku jest resentyment, który zawsze powoduje. Kiedy nie dostajemy tego, czego potrzebujemy lub chcemy, może to prowadzić do wielu emocji, z których najmniejszą nie jest gniew i rozczarowanie. Zaczynasz mieć pretensje do swojego partnera, a potem zaczynasz mieć pretensje do siebie za to, że wpadłeś w pułapkę na pierwszym miejscu. You may even begini to resentieve the people who encouraged you to „stay strong” or keep the relationship together, when you were clearly a poor fit in the first place.

Lowered self-esteem

Settling is a dangerous pattern to fall into, and it can seriously eat away at who we are and what we want. Trzymanie się kogoś, kto nie służy twoim potrzebom lub pragnieniom, jest niezdrowe i zawsze prowadzi do kwestionowania siebie. Gdy ty wydajesz wszystkie twój czas osiedlający dla mniej niż ty chcesz, ty zaczynasz wierzyć że ja jest wszystko ty zasługujesz. I tu siedzi erozja poczucia własnej wartości, która zmienia nas dramatycznie od wewnątrz na zewnątrz; niszcząc możliwości, które moglibyśmy w przeciwnym razie embraced.

Zachęcanie do strachu w swoim życiu

Bycie w nieszczęśliwym związku jest gorsze niż bycie samemu, ponieważ zamiast upoważniać cię do rozpoznawania własnych wewnętrznych mocnych stron, może osłabić twoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Osiedlanie się zachęca więcej strach i niepewność w nasz życiach, i tworzy wszystko pochłaniającego przekonanie że życie jest okropny ponieważ ty jesteś okropny. Ten upadek spirala dostaje ciemny i ciemny, until ty jesteś pochłonięty przez cień i podąża wszędzie przez strach że ty nigdy no będziesz dobry dosyć lub mieć dosyć być szczęśliwy.

Jak zatrzymywać osiedlać i zaczynać tworzyć związki ty zasługujesz.

Jeśli ty osiedlałeś w przeszłości, lub nawet jeżeli ty myśleć ty mogłeś osiedlać właśnie teraz, dobra wiadomość jest że ja może zmieniać. Pierwszą częścią budowania życia, którego pragniemy, jest uświadomienie sobie wszystkich rzeczy, które nas powstrzymują lub uniemożliwiają nam zaangażowanie się w transformację, której tak desperacko poszukujemy. Kiedy już rozpoznamy tych ludzi i okoliczności za to, kim są, możemy sięgnąć głęboko i zmienić je.

Zwiększ swoją samoświadomość

Pierwszy krok w stawaniu się autentycznym wymaga od nas zdobycia prawdziwej wiedzy o tym, co chcemy robić (i czego nie chcemy). Musimy być szczerzy co do tego, kim jesteśmy i czego chcemy od tego życia, a także musimy zacząć budować świadomość, której potrzebujemy, aby dotrzeć do naszej wewnętrznej pewności siebie. To wymaga spędzania czasu z samym sobą i kopania głęboko w mięso tego, kim jesteśmy regularnie.

Praktyka mindful journalling jest doskonałym miejscem do rozpoczęcia, jeśli chodzi o uzyskanie w kontakcie z naszymi wewnętrznymi pragnieniami i emocjami. Znajdź spokojną przestrzeń, w której nie będziesz zakłócany i poświęć kilka minut każdego dnia, zadając sobie ważne pytania, takie jak: „Co chcesz mieć osiągnięte do końca tego wszystkiego?” i „Co naprawdę się dla ciebie liczy?”. Zapisuj swoje odpowiedzi szczerze, tak jak przychodzą, i nie unikaj prawdy, którą ci pokazują.

Tylko wtedy, gdy intymnie poznajemy siebie i zaczynamy rozpoznawać rzeczy, które przynoszą nam szczęście, i rzeczy, które go nie przynoszą, możemy nauczyć się, jak zacząć formować granice, które pewnego dnia będą stanowić zewnętrzne miary naszej radości. Zdaj sobie sprawę z tego, czego tak naprawdę chcesz, a czego nie chcesz w swoim otoczeniu. Bądź szczery w kwestii swoich emocji i bądź szczery w kwestii rzeczy, których potrzebujesz, aby czuć się tak, jakbyś się rozwijał.

Obejmij wszystkie swoje najcięższe lęki

Zanim będziesz mógł skoczyć w nieznane, musisz nauczyć się, jak objąć swoje lęki. Wszyscy boimy się być samotni i wszyscy czuliśmy strach, że coś w nas nie jest „wystarczająco dobre”. To nie jest rzeczywistość, jednak, a kiedy obejmujemy tę wspólność możemy upoważnić się do sięgania po rzeczy i ludzi, które są zarówno bardziej satysfakcjonujące i znaczące.

Zaakceptuj, że strach przed byciem singlem jest normalny. Zaakceptuj, że jest to niewygodne, ale zaakceptuj też, że może to być lepszy sposób na znalezienie czegoś, co pasuje do ciebie bardziej dokładnie. Obejmij wszystkie swoje niepewności i wszystkie te lęki w twojej przeszłości, które pozwoliły ci pozostać przykutym do rzeczy, które nie dają ci tego, czego potrzebujesz od tego życia.

Tylko wtedy, gdy nauczymy się, jak objąć nasze lęki i niepewności za to, czym są, możemy znaleźć srebrną podszewkę, której potrzebujemy, aby przekształcić je w mocne strony. Pyta yourself: Czy tak chcę przeżyć resztę mojego życia? W ciągłym cyklu porażki samego siebie? Co naprawdę mam do stracenia w tym momencie? Co jest takiego złego w zdobywaniu tego, czego chcesz? Uświadom sobie, że o wiele łatwiej jest stawić czoła swoim lękom, niż spędzać czas na ich ochronie. Tylko patrząc im w oczy i przyjmując swoje lęki za to, czym są (i za to, czym cię czynią), możesz odnaleźć drogę powrotną do prawdziwej radości.

Poszukaj swoich pasji

Społeczeństwo wywiera na nas ogromną presję, abyśmy jak najszybciej weszli w ustabilizowane związki i zaczęli się rozmnażać. Nie jest trudno dać się wciągnąć w tę presję i stracić z oczu rzeczy, które mają znaczenie, zwłaszcza te, które mają znaczenie tylko dla ciebie. Kiedy tracimy z oczu nasze pasje i nasze radości – w zamian za pogoń za „bratnią duszą” – tracimy z oczu samych siebie.

Poszukaj rzeczy, które na nowo rozpalają pasje, które kiedyś miałeś w życiu. Pochyl się nad swoimi przyjaciółmi i słuchaj ich, kiedy mówią ci prawdy, których nie chcesz usłyszeć. Poprzez ponowne połączenie się z rzeczami i ludźmi (poza naszymi związkami), które mają największe znaczenie, możemy uświadomić sobie naszą wartość po raz kolejny i zacząć dążyć do rzeczy, które są bardziej zgodne z tym, czego chcemy.

Obejmij wszystkie przyjemności, które pochodzą z bycia całkowicie własną osobą. Weź udział w zajęciach. Dołącz do klubu książki. Wybierz się na tę samotną wycieczkę, o której mówisz od czasu studiów. Zamiast przeszukiwać świat w poszukiwaniu innych ludzi lub składać się w kształt, który nie pasuje, idź za rzeczami, które sprawiają, że twoje serce śpiewa. Odbuduj swoją pewność siebie i ponownie połącz się z życiem, które jest przeżywane całkowicie tak, jak tego chcesz. Wypełnij tę dziurę w swoim sercu znaczącymi rzeczami, a nie ludźmi, którzy chcieliby być dla ciebie bardziej znaczący.

Ustal jakieś granice

Granice są istotną częścią szczęśliwego, zdrowego życia. Nasze granice stanowią podstawę naszego bezpieczeństwa w tym chaotycznym świecie i są podstawowym środkiem, za pomocą którego chronimy się przed ne’er-do-wells i krzywdzicielami, którzy nie chcą niczego więcej niż wykorzystać nas w naszych najsłabszych momentach. Jeśli myślisz, że utknąłeś w koleinie, oprzyj się na swoich granicach, aby wykorzystać drogę wyjścia.

Twoje granice pozwalają ci określić twoje ograniczenia, a także definiują warunki, dzięki którym współdziałasz z otaczającym cię światem. Jeśli zmagasz się z kimś, kto manipuluje twoimi emocjami lub popycha cię dookoła – przerób swoje linie graniczne (powoli) i wyjaśnij, gdzie ta linia stoi dla ciebie.

Aby ustalić wykonalne granice dla siebie, po pierwsze musisz rozpoznać, że twoje potrzeby mają znaczenie, a po drugie, że są one twoją odpowiedzialnością. Poświęć swój czas i stwórz wystarczająco dużo miejsca między tobą a twoim krzywdzicielem, abyś mógł szczerze ocenić swoje uczucia i potrzeby. Kiedy masz już swoje wymagania, zakomunikuj je swojemu partnerowi w szczerej i uczciwej rozmowie, w której wyraźnie zaznaczysz, że masz prawo do szacunku.

Nie rezygnuj ze swoich wartości

Cokolwiek skłoniło cię do zakochania się, poświęć kilka chwil na ponowną ocenę i dostosowanie się do rzeczywistości. Porzuć złudzenia, które doprowadziły cię do tego, że za kimś tęsknisz i daj sobie zestaw warunków (i licznik czasu), które jasno określają, kiedy masz już dość. W ramach tych warunków, rozważ również, gdzie leżą twoje wartości. Jeżeli ty naprawdę chcesz zatrzymywać osiedlać się, ty musisz zatrzymywać kompromisowy twój wartości – szczególnie gdy to przychodzi twój romantyczni związki.

Master sztuka stać przy twój wartościach przez najpierw dostawać wygodny z żyć przejrzyście i autentycznie. Tylko wtedy, gdy jesteś naprawdę sobą, możesz przekazać moc, której potrzebujesz, aby się odezwać i mówić głośno, kiedy to naprawdę ma znaczenie. Znajdź swoją prawdę i trzymaj się jej. Jeśli coś Cię denerwuje, wyjaśnij to. Zacznij stawiać czoła i być świadomym wyrażania tego, czego chcesz – zarówno do, jak i dla siebie.

Musisz rozpoznać swoje masochistyczne zachowania i przestać się samookaleczać psychicznie i emocjonalnie przez trzymanie się rzeczy, które nie pasują. ty. Kiedy myśli o bezwartościowości zaczynają się sączyć, musisz wymyślić dialog, który może temu przeciwdziałać i odwrócić go. Powiedz sobie, że jesteś tak samo zasługujący na rzeczy, których chcesz w tym życiu, jak każdy inny na świecie i oznacz to. Zadbaj o siebie i poznaj piękną duszę, którą jesteś wewnątrz i na zewnątrz.

Zmień swoje myślenie

Letting myśli jak „nie mogę” lub „jestem porażką” rządzą twoim życiem może spowodować, że stracisz kontakt nie tylko ze swoim ja, ale także ze swoim głosem. Tracąc te rzeczy, stajemy się całkowicie oderwani od tego, kim naprawdę jesteśmy i zastępujemy to negatywnymi myślami i wzorcami myślowymi. Ty musisz zastąpić ten negatywny głos z subtelnym, bardziej kochający jeden który komplementuje rzeczy ty właściwie robisz dobrze, i pozwolić iść twój potrzeba spotykać twój biednych oczekiwania.

Transform twój wewnętrzny głos od jeden który rozdziera ciebie puszek jeden który podnosi ciebie up. Znajdź swój własny głos, przekształcając swój wewnętrzny głos, a krok po kroku nauczysz się, że to ty posiadasz całą władzę nad własnym życiem.

Im bardziej dostrajasz się do tego głosu, który podnosi twoje siły w pieśni, tym bardziej uświadamiasz sobie tę szepczącą tęsknotę, która była w tobie przez cały czas. Twoja dusza przez cały ten czas śpiewała o dobre rzeczy, wzywała je, ale ty tylko podciągałeś tory, zanim one mogły nadejść. Uświadom sobie to, odnajdując swój głos i znajdując drogę powrotną do potężnej, autentycznej osoby, którą naprawdę jesteś.

Zrównaj słowa i działania

Po uzyskaniu lepszego uchwytu na to, kim jesteś i czego chcesz, musisz określić swój cel i pójść za nim ze wszystkim, co masz. Zdefiniuj, co chcesz przekazać poprzez swoje słowa, decyzje i działania. Jasno określ również, co chcesz wnieść do otaczającego cię świata. Musisz nadać swojemu życiu sens, aby znaleźć sens w swoim życiu. Wybierz cel i idź za nim jak pies na zapachu. Nikt cię nie powstrzymuje, tylko ty sam.

Zrównaj swoje słowa ze swoimi czynami i zastosuj je w swoim życiu, aby uaktywnić swoje granice. Jeśli powiesz komuś, że nie będziesz tolerować pewnych zachowań – odetnij go, gdy naruszy te życzenia. Jeśli spędziłeś ostatnie 3 lata, mówiąc ludziom, że chcesz wziąć ślub i przenieść się na Fidżi – zacznij podejmować kroki, które prowadzą do tego życia.

Bycie sobą i życie, które jest całkowicie twoje, nie oznacza noszenia ubrań, które chcesz lub farbowania włosów na ten szalony kolor (choć te rzeczy są z pewnością częścią tego). Oznacza to stawanie w obronie tego, co myślisz, wyznaczanie osobistych granic i trzymanie się ich oraz dopasowywanie swoich słów do działań. Fałszywość odwraca naszą uwagę od ścieżki. Musimy porzucić szaradę, jeśli chcemy znaleźć naszą ścieżkę i nasze szczęście, i zacząć aktywnie przekształcać świat wokół nas.

Połączenie tego wszystkiego razem…

Gdy żyjesz życiem, które jest nękane przez strach i niepewność, może być łatwo znaleźć się osiadając na związkach lub możliwościach, które tak naprawdę nie pasują do tego kim jesteś lub czego chcesz. Kluczowe jest to, że odmawiamy osiedlania się w tym życiu, ale wymaga to odwagi i radykalnej samoakceptacji. Osiedlamy się z wielu powodów, ale wyniki są zawsze takie same: smutek, niska samoocena i jeszcze niższe opinie o tym, kim jesteśmy i czego potrzebujemy.

Podkreśl swoją samoświadomość i zdobądź brutalną szczerość na temat tego, gdzie jesteś i gdzie naprawdę chcesz być. Rozejrzyj się realistycznie i porównaj miejsce, w którym się znajdujesz z miejscem, do którego musisz się udać. Osiadanie jest łatwe, ale tworzenie życia, które jest nasze własne, jest trochę trudniejsze. Ujmij swoje lęki i zrozum, że wszyscy jesteśmy trochę przerażeni zmianami. Szukaj swoich pasji i pozwól im prowadzić Cię do rzeczy (i ludzi), wokół których naprawdę chcesz być. Wyznacz granice i przestań iść na kompromis z wartościami, które w przeciwnym razie określiłyby, kim jesteś i czego chcesz. Kiedy zadowalamy się partnerami i możliwościami, które nie są dla nas odpowiednie, często jest to oznaką niskiej samooceny i niskiego mniemania o sobie. Zmień to negatywne myślenie i dostosuj swoje słowa i pragnienia do działań, których używasz, aby zamanifestować przyszłość, której pragniesz. Mamy ograniczoną ilość czasu na tej planecie. Robi najwięcej z ja puszcza iść twój strach i twój desperacka potrzeba osiedlać dla mniej niż ty zasługujesz.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.