Încă se mai pot adăuga altele!

dec. 23, 2021
admin

La ce folosește ceaiul de mentă

Ceaiul de mentă, fie că este cald sau rece, este o infuzie cu adevărat răcoritoare și în toate formele sale reușește să-și păstreze intacte proprietățile.

Aroma sa îl face un ceai foarte ușor de recunoscut. Este o băutură simplă, sănătoasă și netedă, preparată cu frunze de mentă, care conține un nivel ridicat de mentol, responsabil pentru furnizarea majorității proprietăților ceaiului de mentă.

Aflați 7 proprietăți și beneficii ale ceaiului de mentă

A fost întotdeauna unul dintre ceaiurile preferate pentru masă sau bajativo. De ani de zile, strămoșii noștri le-au folosit pentru a rezolva tot felul de probleme digestive și gastrointestinale.

  • Analgezic
  • Antispasmodic
  • Carminativ
  • Stimulează digestia

Una dintre cele mai importante proprietăți ale ceaiului de mentă este aceea că este considerat un carminativ, ceea ce înseamnă că ajută la deplasarea gazelor care se acumulează în organism, aceste gaze acumulate fiind cele care provoacă balonare, crampe și disconfort la nivelul stomacului.

Ceaiul de mentă servește ca analgezic, deci, pe lângă faptul că este carminativ, reduce durerea și disconfortul asociat cu indigestia, acest lucru se datorează efectelor sale calmante asupra intestinelor și a mușchilor netezi ai tractului digestiv. De asemenea, stimulează fluxul de bilă pentru a crește viteza și eficiența digestiei și pentru a promova mișcările intestinale sănătoase.

  • Diaree
  • Crampe stomacale
  • Crampe
  • Retusuri
  • Intestin iritabil
  • Constipație
  • Calculi biliari
  • .

  • Ameliorează arsurile la stomac
  • Flatulența

Când vine vorba de greață și vărsături, ceaiul de mentă joacă, de asemenea, un rol cheie în a oferi ușurare, menta este antispasmodică și reduce șansele de vărsături și greață, chiar și atunci când călătoriți cu avionul sau cu vaporul.

2. Antibacterian

Ceaiul de mentă este cunoscut pentru proprietățile sale antibacteriene, care sunt cauza multor boli, inclusiv a febrei, tusei și răcelii.

Nu numai că acest ceai delicios poate fi consumat pentru a trata aceste neplăceri sau boli, ci și pentru a le preveni în primul rând, deoarece ne întărește sistemul imunitar.

În cadrul proprietăților ceaiului de mentă găsim un nivel ridicat de vitamina B, potasiu, calciu și antioxidanți care stau la baza menținerii unei funcționări sănătoase a organismului.

3. Respirația urât mirositoare?

Proprietatea antibacteriană a ceaiului de mentă ucide germenii care pot cauza respirația urât mirositoare (halitoza), iar mentolul ajută la anihilarea mirosului neplăcut, lăsându-vă cu o respirație proaspătă și curată.

4. Pentru răceală, gripă și alergii

Un beneficiu al mentolului din ceaiul de mentă este că ajută la degajarea congestiei asociate cu răceala, gripa sau alergiile.

  • Expectorant
  • Calmează tusea uscată
  • Ajută la calmarea durerilor de gât
  • Subțiază mucusul
  • Relaxează mușchii gâtului și ai pieptului
  • Controlează astmul

Un alt beneficiu al ceaiului de mentă, așa cum am menționat mai sus, este antispasmodică, deci ajută la ameliorarea senzației de zgârietură în gât cauzată de tusea compulsivă.

5. Ceaiul de mentă pentru febră

Băutul ceaiului fierbinte de mentă provoacă transpirație externă, în timp ce ingredientul său activ, mentolul, răcește interiorul corpului, determinând scăderea considerabilă a temperaturii, ajutând la reducerea rapidă și eficientă a febrei.

6. Relaxare

Ceaiul de mentă servește ca un sedativ natural datorită mentolului și îl face un bun aliat atunci când vine vorba de ameliorarea stresului mental și fizic.

  • Calmează tensiunea musculară
  • Ajută la ameliorarea durerilor de cap
  • Ajută la oboseală
  • Scade nivelul de stres
  • Reduce crampele menstruale
  • Anxiolitic

Se recomandă o cană de ceai fierbinte de mentă înainte de culcare, de preferință citind o carte, departe de televizor sau de accesoriile electronice.

7. Minte alertă

Ceaiul de mentă are un gust proaspăt și o aromă energizantă, așa că servește ca un stimulent pentru a vă menține alert, concentrat și mai puțin anxios. Aroma ceaiului de mentă poate îmbunătăți performanța mentală și poate promova vigilența, mentolul stimulează hipocampul, care este centrul de memorie al creierului.

Este un ceai foarte recomandat pentru studenți, șoferi sau orice tip de muncă în care trebuie să fii în permanență alert și energic.

8. Alte beneficii ale ceaiului de mentă

Menta poate fi băută ca băutură și folosită la mese, dar poate fi folosită și în produse pentru păr, produse pentru piele, pastă de dinți și săpun.

  • Ameliorează erupțiile cutanate
  • Controlează herpesul zoster
  • Suprimă pofta de mâncare
  • Adaugă strălucire și fermitate părului

Ceaiul de mentă în stare naturală nu are efecte negative asupra pielii, dar un supradozaj poate provoca diaree, scăderea frecvenței cardiace și palpitații. Pe de altă parte, cum bebelușii încă își dezvoltă sistemul imunitar, poate provoca alergii sau iritații ale pielii.

Așa că nu abuzați de consum și evitați aceste efecte secundare nedorite, luați-o cu responsabilitate și în măsura potrivită.

Așa că nu abuzați de consum și evitați aceste efecte secundare nedorite, luați-o cu responsabilitate și în măsura potrivită.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.